Lipedema
Emagrecimento
Hipertrofia
Plano Alimentar Personalizado
Vida Saudável
Bem-Estar
Nutrição Esportiva
Lipedema
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Nutrição Esportiva
Thaynara Teixeira Nutricionista
@thaynarateixeiranutri
Nutrição
que vai muito
além da dieta.
Acompanhamento nutricional individualizadopara quem quer transformar o corposem dietas impossíveis e sem abandono.
Eu quero
Mais de 1.100 vidas transformadas
Atendimentos on-line e presencial
Quando a rotina aperta
Cansada de começare parar de novo?
Você começa animada: organiza as refeições, segue o plano e jura que, desta vez, vai ser diferente.Aí o trabalho aperta, os horários mudam e comer bem vira mais uma cobrança no seu dia.Um deslize no fim de semana traz culpa — e a vontade de recomeçar só na próxima segunda.Esse ciclo cansa. E faz parecer que o esforço nunca vira resultado.
Seu plano precisa caber na sua vida real.
Com orientação de perto e ajustes no caminho, seguir fica mais leve.
Conheça o Método NutriTransforma.
Conheça o Método NutriTransforma.
NutriTransforma
Meu método
Método Nutri Transforma
Mais do que uma consulta isolada: um método com começo, meio e continuidade. A estratégia muda conforme você evolui, e os tropeços mais comuns são tratados antes de virarem desistência.
Plano personalizado
Feito com os alimentos que você gosta, nos horários que você tem.
Ajustes a cada retorno
Cada consulta revisa o que funcionou e o que precisa mudar na estratégia.
Suporte exclusivo
WhatsApp e aplicativo para tirar dúvidas no dia a dia, sem esperar o próximo retorno.
Quero conhecer os planos
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Jornada
Como será a sua jornada?
01
02
03
Etapa 01
Diagnóstico e estratégia
Começamos entendendo sua história, seus exames e seus horários para desenhar uma estratégia possível.
Etapa 02
Hábitos e evolução
A cada retorno, medimos o progresso e ajustamos o que for preciso para os novos hábitos se firmarem.
Etapa 03
Consciência e autonomia
Você aprende a decidir com segurança no restaurante, na viagem e no fim de semana — e segue com confiança.
Não é sobre seguir uma dieta. É sobre aprender a comer bem sem depender dela.
E você nunca fica sozinha entre uma consulta e outra.
O método é para você se…
Quer emagrecer com um plano possível
e resultados que duram.
e resultados que duram.
Já tentou dietas restritivas e cansou do efeito sanfona.
Quer uma relação mais leve com a comida,
sem culpa.
sem culpa.
Precisa mudar hábitos sem virar a vida de cabeça para baixo.
Busca mais energia, disposição e confiança
nas próprias escolhas.
nas próprias escolhas.
Quer um cardápio que respeite seus gostos e necessidades.
Perde o ritmo nas semanas mais corridas.
Já se frustrou com dietas prontas da internet.
Precisa de alguém por perto para não desistir.
Valoriza escuta, acolhimento e
orientação sem julgamentos.
orientação sem julgamentos.
Alimentação
Movimento
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Sem ajustes após a entrega
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Sem aplicativo de acompanhamento
Quero a dieta por formulário
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Seu plano
na palma da mão
No aplicativo, você consulta o cardápio do dia, as substituições e as receitas — e fala comigo pelo WhatsApp sempre que surgir uma dúvida.
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9:41
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MEU ACOMPANHAMENTO
Meu plano alimentar
09:30 · Café da manhã
12:00 · Almoço
15:30 · Lanche
18:30 · Jantar
21:00 · Ceia
Marcas que acreditam no meu trabalho
Sobre mim
CRN9 31020
Thaynara Teixeira
Sou nutricionista, pós-graduada em Nutrição Esportiva, com atendimento presencial em Vespasiano/MG e online para todo o Brasil. Em centenas de consultas, vi o mesmo padrão: o difícil não é começar — é continuar. Por isso uni ciência, estratégia e escuta num método que respeita quem você é e como você vive. Meu trabalho não é impor uma dieta. É te ensinar a sustentar o resultado.
Depoimentos
O que dizem
as pacientes
Avaliações reais publicadas no Google por quem já passou pelo consultório.
R
Rose Navarro
10 de março de 2023
Dra. muito atenciosa, tira todas as dúvidas sobre o melhor tratamento e o resultado fica maravilhoso.
D
Deolina Fernandes
10 de novembro de 2022
Excelente profissional! Muito satisfeita com a linha de tratamento e o resultado! Recomendo a Dra.
Google · 5 de 5, com base em 46 avaliações
+3,1 mil
consultas realizadas
+1,1 mil
pacientes atendidos
+10 países
com consultas online
em diversos países
em diversos países
RESULTADOS REAIS
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Dúvidas
Perguntas frequentes
Posso remarcar minha consulta?
Cada consulta permite uma única remarcação, desde que solicitada com pelo menos 24 horas de antecedência. O novo atendimento deverá ser realizado até a sexta-feira da semana seguinte à data originalmente agendada. A remarcação estará sujeita à disponibilidade da agenda. Caso não haja horários disponíveis nesse período, ou os horários disponíveis não sejam compatíveis com a disponibilidade do paciente, a consulta será considerada realizada, mantendo-se a data originalmente agendada para fins de acompanhamento.
Qual a diferença do online para o presencial?
Já saio da consulta com a minha dieta pronta?
Preciso comer alimentos caros ou difíceis de encontrar?
Preciso pagar um sinal para agendar?
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Onde fica a clínica?
Quanto tempo dura a consulta?
Os retornos já ficam agendados?
Thaynara Teixeira Nutricionista
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Minha clínica
Aura Clinic
& Beauty
Endereço
R. Melo Franco, 204 ·
Sala 103Jardim da Glória ·
Vespasiano/MG
Sala 103Jardim da Glória ·
Vespasiano/MG
Referência
350 m da Linha Verde
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Recepção
19°41′ S · 43°55′ O
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passo?
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Sou nutricionista, pós-graduada em Nutrição Esportiva, com atendimento presencial em Vespasiano/MG e online para todo o Brasil.
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Marcas que acreditam no meu trabalho
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O que dizem as pacientes
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Rose Navarro
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19°41′ S · 43°55′ O
Thaynara Teixeira Nutricionista
@thaynarateixeiranutri
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